半岛BOB年12月13日下午，康复科和心电图工会小组联合举办了正念艺术表达活动，此次活动为北京大学医学部工会第十九届“权益杯”精品活动。党委副书记、工会主席许秀菊、常务副主席刘鹏出席了此次活动，来自各工会小组的工会会员约30人参加。
活动内容涵盖音乐绘画和自由晕染两项正念艺术表达，音乐绘画环节通过聆听轻柔音乐，放松耳朵，敞开心扉，让参与者感受音乐所传达的情感和内在体验。感受音乐的同时半岛BOB，与内心共鸣的颜色在纸上流淌，采用非利手执笔的方式，让线条随着音乐律动，倾泻内心情感与压力。最终再通过用利手完善画作的细节，赋予作品更深层次的意义，并为之命名。
自由晕染环节则让水滴携带着丰富的色彩在纸面上自由渲染，观察色彩的流向和变幻，发挥想象力半岛BOB，以正念的态度接纳一切不受控制的元素。活动结束后，与会者们分享了他们丰富的心灵收获半岛BOB。他们不仅创作出了独特的艺术作品，更通过活动体验和创作，与美、艺术和爱建立了深刻的连接，丰富了内心世界半岛BOB，实现了自我心理成长。
针对此次活动的成功反馈，未来我们将继续举办类似的正念艺术表达活动，让更多的员工受益其中，促进员工身心健康，营造更加融洽和谐的工作氛围半岛BOB。
访问手机版
微信公众号
行业动态